エクスラリア 効果 口コミ

脚痩せすることが気になる

今すぐ試したいエクスラリアはどこで販売しているのかというと、2018.4.12現在、「公式サイト」「楽天市場」「アマゾン」とネット通販で手軽に購入できるので、是非チェックしてみてくださいね。

 

ただし、購入前に知っておいていただきたい脚痩せと体について少しお話したいと思きます。

 

そもそも、人は脚だけピンポイントで痩せるということは現実的に有り得ないのです。同時に他の部位も痩せていくのが人の体というものです。

 

なぜ、エクスラリアのような加圧式美脚ストッキングは脚に重点的におきながらも体重が減量したり他の部位のダイエットにも効果的なのかというと、体の代謝を上げることで体全体のシェイプアップ効果を上げることが可能になるからです。

 

脚は体のなかで最も大きな筋肉があります。

 

その筋肉を刺激することで体の基本的な代謝が上がります。代謝が上がるということは、それだけ「痩せやすい体」になるということなのです。
つまり、脚痩せをしたくない人でもエクスラリアを履くことで、ウエストや二の腕などの部分のダイエットに効果的だというわけです。

 

是非、気になる部分や簡単にダイエットしたいという方は、就寝時に履くだけのエクスラリアがおススメです。

 

 

アマゾンでの販売状況は?効果的なストレッチもご紹介

では、アマゾンでのエクスラリアについてご紹介したいと思います。

 

まず、アマゾンでは、様々な加圧・着圧ストッキング・ソックスが販売されています。
中でもエクスラリアは、JINGU SHOPという正規店から販売されているので、類似品などとお間違えのないようにお気を付けくださいね。

 

エクスラリアは、1枚単品で4,760円・送料無料と3枚セットで11,880円・送料無料で販売されています。
洗い替えなどで毎日履くことを考えると3枚セットが良いと思いますよ。

 

さらに、エクスラリアとの併行することでより脚痩せ効果がアップするストレッチをご紹介したいと思います。

 

@寝ながらストレッチ

床に寝そべり、横向きの姿勢をとります。
そして、息を吐きながら下の足をゆっくり3秒ぐらいかけながら上に持ち上げます。

 

さらに、ひざの裏側が伸びるように足首を天井側に向けて3秒間キープしてから、足を下ろし床から少し離れた状態のままで止めるストレッチです。
これを5〜10回1セットとして、1日3セットすると良いでしょう。

 

A座りながらストレッチ

椅子に座った状態で、脚にクッションを挟んで背筋を伸ばします。
両手は頭の後ろにまわしながら、お腹をへこませ腹筋を意識します。

 

その状態で、息を吐きながら両脚でクッションをへこませ、息を吸いながら元に戻すというストレッチです。これを20回繰り返すと良いでしょう。

 

エクスラリア+ストレッチで、理想の美脚を早く手に入れてみませんか?